女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。
给你举个例子：你女朋友这个月的月经是９号来，一般都会持续４－５天，也就是说从９－１４号是经期，最好不要发生性行为，不卫生也容易大出血；女孩子月经周期一般为２８天（不同人不一样，２５－３１都是正常的），下个月来月经就应该是４月６号（因为３月是３１天），往前数１４天，也就是３月２３号了，２３号的前５后４是排卵期（１８－２７），容易怀孕，而且前５天更危险！剩下的日子（３月１５－３月１７，３月２７－４月５）就是安全期不会怀上的．一般一个月中一半的天数是安全的，可要算准了，老让女朋友吃药对身体不好的！！！
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